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| 제목 | [맨땅에 맨발 걷기가 좋다기에~] | 공지일 | 2023.10.26 |
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[맨땅에 맨발 걷기가 좋다기에~] 텃밭 둘레와 고랑을 맨발 둘레길로 조성하여 맨발 걷기를 매일 한 두 시간 이상 실시하고 좋은 점이 과연.그러한지 점검해 본다 <접지 효과 earthing / 지압 효과> <맨발 걷기 : 간편 용이 무해 저비용> * 접지(earthing)를 통해 대지(땅)의 자유전자 음전자(-)를 흡수하여 --->>> 활성산소(+)를 중성화(0) 시키고 없앤다 * 피를 정화.혈액을 묽게, 혈류를 좋게 * 혈관 보호 * 심혈관 질환 치유 * 고혈압 고지혈증 콜레스테롤 등을 개선 * 항산화 항노화 효과 * 면역력 향상 * 염증 감소 * 아토피, 비염 치유에 효과 * 조직 재생 촉진 * 스트레스 감소 * 불면증 해소, 숙면에 도움 * 통증 완화 * 전자 충전으로 인슐린 생성에 도움 * 미토콘드리아 생성에 도움 * 암 치매 알츠하이머 파킨슨 등 치유에 효과 * 발바닥 발가락 지압을 통하여 머리에서 부터 발 끝까지, 오장육부, 심폐기능, 소화기능, 골격계 등 각 기능을 건강하게 향상시킨다~~ 등 등  |
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