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주간 식단표
구분
일 (06/14)
06월 14일 (일요일)
월 (06/15)
06월 15일 (월요일)
화 (06/16)
06월 16일 (화요일)
수 (06/17)
06월 17일 (수요일)
목 (06/18)
06월 18일 (목요일)
금 (06/19)
06월 19일 (금요일)
토 (06/20)
06월 20일 (토요일)
아침
잡곡밥/흰죽,
들깨토란국,
제육볶음,
청경채나물,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
우거지된장국,
대구조림,
아주까리나물,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
콩나물국,
베이컨컬리플라워볶음,
마늘종조림,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
청국장찌개,
훈제오리볶음,
무나물,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
크림스프,
돼지고기장조림,
숙주들깨무침,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
청경채국,
새우살가지볶음,
열무나물,
김자반,
포기김치,
아침식사
잡곡밥/흰죽,
소고기해장국,
거친들깨두부조림,
오징어젓무침,
김자반,
포기김치,
아침식사
점심
잡곡밥,
무청된장국,
닭볶음탕,
어묵마늘종볶음,
양배추김가루무침,
포기김치,
점심식사
잡곡밥,
호박들기름찌개,
바싹돈불고기,
중국식포두부무침,
숙주나물,
포기김치,
점심식사
잡곡밥,
근대국,
닭다리살스테이크,
가지굴소스볶음,
청경채나물,
포기김치,
점심식사
잡곡밥,
가츠오어묵국,
피망잡채&꽃빵,
두부양념조림,
쑥갓나물,
총각김치,
점심식사
잡곡밥,
아욱국,
김치말이고등어조림,
애호박볶음,
콩나물무침,
포기김치,
점심식사
잡곡밥,
들깨미역국,
버터메추리알장조림,
파스타레몬샐러드,
얼갈이나물,
포기김치,
점심식사
잡곡밥,
양배추된장국,
코다리조림,
느타리버섯볶음,
근대나물,
포기김치,
점심식사
저녁
잡곡밥,
사골호박채국,
민물새우조림,
가지굴소스볶음,
삼색냉채,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥,
시락국,
소고기새송이볶음,
부추검은깨전,
갓절임,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥,
물만두국,
삼치고사리조림,
표고버섯볶음,
쪽파김무침,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥,
배추된장국,
닭안심채소볶음,
명엽채볶음,
오이생채,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥,
초당순두부국,
크래미달걀찜,
시래기지짐,
치커리생무침,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥,
호박된장국,
모듬해물찜,
탕평채,
배추나물,
포기김치,
저녁식사
잡곡밥,
콩나물맑은국,
닭갈비,
고구마꿀조림,
간장무말랭이무침,
포기김치,
저녁식사
오전간식
자두나무,
오전간식
액티비아 딸기,
오전간식
귀리아몬드두유,
오전간식
엔요,
오전간식
비피더스 포도,
오전간식
사과쏙쏙,
오전간식
멜론두유,
오전간식
오후간식
식혜,
오후간식
바나나스무디,
오후간식
카스테라+아침햇살,
오후간식
검은콩고칼슘두유,
오후간식
고구마크림빵&아침햇살,
오후간식
설탕토마토,
오후간식
프로바이오틱스,
오후간식
기능별
식이
식이
녹두죽,
두부우유죽,
소고기야채죽,
닭죽,
순두부죽,
미역소고기죽,
콩죽,
당뇨
경관
저염
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